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Desafio : So nao consegue quem desiste!!!

Para todos aqueles que desejam emagrecer com saude!!

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

Cafe da manha e Lanche da manha

CAFE DA MANHA: mingau de aveia feito com leite desnatado: 85 pontos
LANCHE DA MANHA: yougurt 0% com 2 colheres de granola: 60 pontos

Postado por Debbie rumo aos 59kg às 07:04

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Quem sou eu??

Debbie rumo aos 59kg: Tenho 30 anos,1.70m e meu objetivo eh chegar aos 59 kg com a ajuda da R.A, e muita determinacao. Vamos juntos??

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Hummm

Minha ex e eu!!!

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Ela eh nota 10!!

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Lindaa!!

MINHA ESCADINHA

Eu tenho 1.70 m de altura.

Primeira meta

[ ]77.00 - inicio 24/04/2011

[x ]76.00 25/04

[ ] 75.00

[ ]74.00

[ ]73.00

[ ]72.00

[ ]71.00

[ ] 70.00

[ ]69.00

Segunda meta

[ ]68.00

[ ]67.00

[ ]66.00

[ ]65.00

Terceira meta

[ ]64.00

[ ]63.00

[ ]62.00

[ ]61.00

[ ]60.00 -Tarefa cumprida!! :)

[ ]59.00- Bonus :)

Ta na hora de eliminar esses ultimos 9kg da minha vida!!!

Ta na hora de eliminar esses ultimos 9kg da minha vida!!!

falta pouco pra chegar la!!

ANTES E DEPOIS

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-16kilos

Rumo aos 60 kilos

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